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Psychologie Énergétique

et EFT clinique 

La psychologie énergétique et l’EFT clinique permettent d’agir en profondeur pour identifier et transformer les causes du mal-être.

Qu’est-ce que l’EFT ?

L’EFT clinique est une méthode thérapeutique de libération émotionnelle visant à réduire rapidement l’intensité liée à :

  • la peur
  • la tristesse
  • la colère
  • la honte
  • la culpabilité

Elle consiste à stimuler des points énergétiques du corps tout en restant connecté à une émotion, une sensation ou une mémoire douloureuse.

L’objectif : désactiver progressivement la charge émotionnelle associée au problème.

Comment fonctionne l’EFT ?

1 — Identifier le blocage

Nous ciblons ensemble l’émotion, la pensée ou la mémoire liée au mal-être.

2 — Stimuler les points énergétiques

Par de légers tapotements (tapping) sur des points spécifiques du corps.

3 — Apaiser le système nerveux

Le cerveau reçoit simultanément :

  • un signal lié au souvenir douloureux
  • un signal de sécurité généré par la stimulation

Cela permet de réduire progressivement la réponse émotionnelle excessive.

4 — Intégrer le changement

Le corps et le mental retrouvent davantage de calme, de sécurité et de stabilité.

Qu’est-ce que la psychologie énergétique ?

La psychologie énergétique est une branche innovante de la psychologie qui mobilise simultanément l’esprit et le corps.

Elle aide à corriger différents types de dysfonctionnements :

Cognitifs

Pensées automatiques, croyances limitantes, schémas répétitifs.

Comportementaux

Phobies, TOC, évitement, difficulté à s’exprimer en public.

Émotionnels

Anxiété, hypersensibilité, manque de confiance, dépression.

Physiques

Douleurs chroniques, tensions, migraines, troubles du sommeil.

Cette approche s’adresse à toute personne souhaitant dépasser une situation de crise ou retrouver un équilibre intérieur.

Pourquoi l’EFT est efficace ?

Cognitifs

Pensées automatiques, croyances limitantes, schémas répétitifs…

Comportementaux

Phobies, TOC, évitement, difficulté à s’exprimer en public, agressif, agressivité, violence physique ou verbal…

Émotionnels

Anxiété, hypersensibilité, manque de confiance, dépression, culpabilité, honte, viol, aire…

Physiques

Douleurs chroniques, tensions, migraines, troubles du sommeil…

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